Savoir dire non, sans te justifier
Dire non est un droit, pas une impolitesse. Et on peut le dire avec douceur.

Un droit sans condition
Tu as le droit de refuser une invitation, un verre, un contact, une question trop personnelle, à n'importe quel moment. Un non n'a pas besoin d'être expliqué, ni négocié. La personne qui t'apprécie vraiment l'entendra la première fois.
Ce droit vaut aussi pour toi quand tu es celui qui insiste : sache l'accepter.

Quelques formules
« Merci, ce n'est pas pour moi. » « Je préfère en rester là pour ce soir. » « Je ne suis pas à l'aise avec cette question. » « Je vais rentrer. » Elles sont courtes, polies, et elles ferment la porte sans la claquer.
Dis-les calmement, en regardant la personne.
Quand l'autre insiste
Si la personne continue après un non clair, c'est un signal. Répète une fois, plus fermement, puis quitte les lieux. Va vers un endroit fréquenté, rejoins le personnel du lieu, appelle ton proche. Ta sécurité est plus importante que la politesse.
Ne cède jamais par lassitude. Un oui arraché n'est pas un oui.
Des profils près du Port
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Questions fréquentes
Et si j'ai peur de vexer ?
Une personne respectueuse ne se vexe pas d'un non poli.
Puis-je changer d'avis ?
Oui, dans les deux sens, à tout moment.